신체 썸네일형 리스트형 림프 순환에는 마사지보다 운동이 더 효과적이다!! 림프[lymph] : 림프관으로 흡수되어 흐르는 인체 내 세포 사이에 정상적으로 존재하는 액체 성분 ▶ 면역력을 좌우하는 림프계 우리 신체에서 림프계는 면역력을 좌우하는 매우 중요한 순환계이다. 세균·바이러스를 물리치는 T세포·B세포의 요람이자 체내 쌓인 수분·노폐물을 수거해 신체 균형을 맞춘다. 하지만 면역력을 높이겠다고 무턱대고 림프 마사지를 하는 건 되레 건강을 위협하는 행동이다. 이유 없이 몸이 붓거나 코를 고는 등 관련 없어 보이는 증상도 실은 림프계가 보내는 이상 신호일 수 있다. 림프계에 대한 궁금증을 모았다. ▶ 림프액은 혈액보다 느리게 흐른다? (O) 혈액이 흐르는 심장·혈관을 심혈관계라 부르듯, 림프계는 림프관·림프샘·흉선·비장 등 림프액이 흐르는 길을 말한다. 혈액처럼 림프액도 우리 .. 더보기 이전 1 다음
