운동 썸네일형 리스트형 이 습관은 꼭 지키자~!!! 많은 자기개발서에서 항상 이야기 하는 것 중에 하나가 '습관'입니다. 이처럼 중요한 습관 중에서 꼭 지키고 습관화해야할 것을 뽑아보았습니다. 시작은 작더라도 이것이 모여서 큰 것이 되는 것이 세상의 이치인만큼 작은 습관의 변화를 통해 우리의 인생을 아름답고 보람된 삶으로 그려나가길 바랍니다. ① 운동하자 운동하는 사람은 부지런하고 자기관리가 철저한 사람입니다. 매일 자신의 건강과 몸매, 정신 건강 등을 위해 운동하는 사람은 항상 에너지가 넘치고 열정적입니다. 운동은 삶에 꼭 필요한 습관입니다. ② 독서하자 독서를 하는 사람은 겸손하고 인격적 성숙이 대체로 뛰어납니다. 독서를 주기적으로 하는 사람과 대화를 해보면 그렇지 않은 사람과 확연한 차이가 느껴지실 겁니다. 독서는 나 자신의 내면을 채워주는 영양분과.. 더보기 이전 1 다음
