본문 바로가기

미세먼지

겨울철 필수 아이템 베스트3. 필요한 물건 미리 사두세요~^^ 겨울의 추위를 극복하기 위해서 챙겨야할 필수 아이템에는 무엇이 있을까요? 그래서 꼭 필요한 아이템 3가지를 선정해 보았습니다. 첫번째! 당연히 핫팩!!!! 추운 겨울 핫팩과 함께 따뜻한 하루를 보내세요~~ 스키, 등산, 캠핑 등 야외 스포츠를 즐기시는 분이나, 군인, 건설근로자 등 야외에서 오랫동안 있어야 하시는 분께는 반드시 필요한 아이템이지요~ 핫팩을 고를때 가격도 중요하겠지만 지속성, 가열온도 등 꼼꼼하게 살펴보고 구매하시고요. 두번째!! 미세먼지마스크!!! 계절 구분 없이 야외 나갈 때 필수 아이템이 되었지요~ㅠㅠ 미세먼지와 황사로부터 벗어날 수 있는 아이템. 마스크 선택시 중요사항으로 차단필터의 성능, 밀착력, 편안한 호흡 가능여부를 확인하시고요, 반드시 식품의약품안전처의 허가증을 받은 제품인지.. 더보기
미세먼지 대비 건강 수칙 5가지 미세먼지는 피부와 눈, 코, 목 등에 직접 첩촉해서 자극을 일으킨다. 입자 크기가 작기 때문에 호흡기, 혈관을 통해 이동하면서 몸 곳곳에 악영향을 미친다. 특히 어린이와 노인, 임산부, 호흡기/심뇌혈관/천식 환자 등은 미세먼지로 인한 건강 악화에 각별히 조심해야 한다. 미세먼지는 폐렴, 폐암, 뇌졸중, 심장질환, 천식 등의 각종 질병을 악화시킨다. 어린이는 폐 성장이 느려질 수 있고, 임산부도 저체중아 또는 조산이 나타날 위험이 크다. 노인의 경우도 기존에 앓고 있던 질환 등이 악화되기 쉽다. 미세먼지를 차단하는 최선의 예방책은 최대한 덜 노출되는 것이다. 미세먼지 대비 건강 수칙 5가지를 지키는 게 중요하다. ▶ 미세먼지 예보 확인 ▶ 미세먼지 짙을 때 외출 자제 ▶ 기존 치료 잘 유지 ▶ 외출 시 미.. 더보기

티스토리툴바