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금연

고혈압의 대해 알아보아요~!!!! 최근에 식습관의 변화와 스트레스, 인스턴트 식품의 증가로 인한 비만과 높은 흡연율로 인해 고혈압 환자 수가 계속해서 증가하고 있습니다. 고혈압은 관상동맥질환과 뇌졸중, 신부전 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으키며 생명과 건강을 직접적으로 위협합니다. 하지만 일반적으로 증상이 없어 혈압을 측정해 보기 전까지는 진단이 되지 않아 파악이 어려운 질병입니다. 이처럼 증상을 일으키지 않기 때문에 방치하는 경우가 많고,조기에 사망할 확률이 높은 질환이기에 꾸준한 관리가 필요합니다. ▶ 고혈압이란 무엇일까요? 고혈압이란 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 발생 원인에 따라 종류도 두 가지로 구분할 수 있습니다. ​갑상선 기능 항진증, 신장질환, 경구 .. 더보기
흡연하고 아이 곁에 가지 마세요! 호흡만으로도 니코틴 옮겨요~ 담배에 대한 피해는 제조사에서 적극적으로 알리지 않고 있어서 그렇지 흡연으로 인한 피해는 상당하다. 특히 담배를 피는 사람 뿐만아니라 흡연자 주변의 사람들에게도 매우 위험하기 때문이다. 담배를 피지 않고 담배 연기가 없다고 해서 과연 안전할까? 그렇지 않다. '3차 흡연' 때문이다. 흡연하지 않는 시간, 공간에도 흡연이 악영향을 미칠 수 있다는 이야기이다. 국립암센터 서홍관 교수는 "흔히 흡연자나 흡연자 집에서 담배 찌든 냄새가 난다고 하는데, 이게 바로 3차 흡연"이라며 "지금 담배를 피우지 않더라도 유해 물질은 언제든 존재한다"고 말했다. 흡연 시 발생하는 독성 물질은 보통 기체 상태로 존재한다. 흡연 시 배출돼 옷이나 장난감에 흡착된다. 집먼지와 페인트가 칠해진 벽에도 잘 달라 붙어 흡연이 이뤄지지.. 더보기